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Falstaff SPA Guide 2023

TRENDS HOLISTIC &

TRENDS HOLISTIC & ENTSPANNUNG Nimmt man diese Wissenschaft des Glücks als Basis, dann geht es auch im Wellnessbereich darum, sich für eine gewisse Zeit von seinen technischen Geräten zu lösen und reale Erfahrungen zu machen, um eine neue, sinnvolle Verbindung zur Natur, zur Umwelt und letztlich zu sich selbst aufzubauen. Im „Vair Spa“ schwört man auf Trainings im Freien und in der Gruppe. Geselligkeit ist wichtig, um gemeinsam Glückshormone freizusetzen. Wer möchte, kann zudem Sitzungen bei einem Lachtrainer buchen, der Musikund Tanz-Workshops mit Wissenschaftstheorien über das Lachen verbindet. ICH-ZEIT UND WIR-ZEIT Die Lebensfreude zurückgewinnen – so lautet das Motto vieler Luxushotels und Spas. Nach der Isolation der Pandemie möchte ein ganzheitlicher Ansatz helfen, uns wieder mit der Welt zu verknüpfen. Me-Time und We-Time mit Freundinnen und Freunden, aber auch anderen Gästen sollen dabei in einem ausgewogenen Verhältnis stehen. „Versammeln Sie sich mit Ihrem Stamm – mit Freunden, Kollegen oder Wellness-Kriegern – für eine verjüngende Pause auf unserer Insel des Genusses“: So wirbt etwa das „S Being“ auf den Malediven. Eine Vielzahl an Workshops dreht sich hier um Nachhaltigkeit, Achtsamkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. WERTVOLLE PAUSEN Eine Auszeit in einem ruhigen Ambiente mit regelmäßigen Körperanwendungen, entspannenden Massagen und Meditationen sowie genügend Zeit, um die Gedanken schweifen zu lassen, kann helfen, eine gesunde Lebens- Holistisch bedeutet „mit allen Sinnen“. Dazu gehört auch, Neues zu entdecken – etwa bei der Felsen-Exkursion im „Amangiri Resort“. 54 falstaff SPA GUIDE 2023

HOLISTIC & ENTSPANNUNG TRENDS weise zu verinnerlichen. Diese hat meist auch im Alltag weiter Bestand und bringt nicht selten kreative Lösungen für Probleme, die man lange mit sich herumgeschleppt hat. Auf „Stop“ und „Reset“ drücken wünschen wir uns oft. Genauso auf der Wunsch-Liste: erfolgreich Ballast abschütteln, Kraft tanken und wieder fest in sich verwurzelt sein – viele Wellness-Retreats unterstützen dabei. Foto: Amangiri Resort, COMO Shambhala Estate Zu einer holistischen Therapie gehören Atemübungen, Ernährungsberatung, Yoga und Meditation. RUNDUMVERÄNDERUNG, DIE BLEIBT Die neuen, holistischen Spa- und Erholungskonzepte zielen darauf ab, etwas nachhaltig zu verändern. „Transform Retreat“ nennt etwa das spanische „MasQui“-Hideaway eines seiner holistischen Programme, in denen die Teilnehmenden einen Aufenthalt mit Langzeitwirkung erleben können und mit einem neuen, gesünderen Lebenstil und größerem inneren Frieden wieder heimfahren. Eine frisch gepeelte Haut nach einem Wellnessaufenthalt zu haben ist zwar schön und gut, aber reicht anspruchsvollen Spa-Urlaubern schon längst nicht mehr. Sie wollen wegfahren und äußerlich wie auch innerlich erneuert nach Hause zu kommen. Bei diesem Wunsch nach einer 360-Grad-Erholung setzen die neuen Wellnessprogramme an und versprechen, Körper, Geist, Seele und Emotionen in Einklang zu bringen. Kein Wunder also, dass Trendsetter auf eine holistische Erfahrung setzen und viele „Ahs“ und „Ohs“ ernten wenn sie sich in die Holistic Holidays aufmachen und noch mehr Anerkennung bekommen, wenn sie rundum erholt aus diesen zurückkehren. ❢ SPA GUIDE 2023 falstaff 55